Was ist Ursololsäure?

Ursololsäure ist eine natürliche Verbindung, die in vielen Pflanzen wie Äpfeln und Rosmarin vorkommt. Als Ergänzung hat Ursolsäure viele angebliche Vorteile, einschließlich Gewichtsverlust und Muskelaufbau. Unterstützt die Wissenschaft diese Behauptungen? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Was ist Ursololsäure?

Ursolsäure ist eine natürliche Verbindung, die in einer Vielzahl von Pflanzen wie Rosmarin und Äpfeln vorkommt.Ursolsäure gehört zu einer Klasse von Verbindungen, die als Triterpene bezeichnet werden und auf natürliche Weise in Pflanzen und Tieren auftreten. Triterpene haben eine Vielzahl von biologischen Wirkungen, die sie manchmal Kandidaten für die pharmazeutische Forschung machen.

Befürworter

• Kann helfen, Körperfett zu reduzieren.

• Kann helfen, Muskeln aufzubauen.

• Kann helfen, Diabetes zu behandeln.

• Kann Entzündungen reduzieren.

• Kann Antikrebspotential haben.

• Skeptiker.

• Unzureichend beim Menschen studiert.

• Langfristige Sicherheit unbekannt.

• Malabsorption durch den Körper.

• Kann mit Medikamenten interagieren.

Ursolsäurequellen

Verschiedene Pflanzen, Früchte und Blüten enthalten Ursolsäure in unterschiedlichen Mengen. Teile der Pflanze (wie Blätter, Rinde und Fruchtschalen) enthalten manchmal mehr Ursolsäure.

Einige Ursolsäurequellen sind:

• Apfelschale

• Marjoram geht

• Rosmarinblätter

• Oregano Blätter

• Salbeiblätter

• Thymianblätter

• Lavendelblätter und Blüten

• Hawthornblätter und Blumen

• Eukalyptusblätter und Rinde

• Kaffeeblätter

Wirkmechanismus

Laut Forschung kann Ursolsäure mehrere Wirkungen im Körper haben.Ein Schlüsselmechanismus ist die Fähigkeit von Ursololsäure, die Zellsignalwege zu blockieren. Durch Blockieren bestimmter Wege wie MAPK/ERK und PI3K/Akt/mTOR kann Ursolsäure die Art und Weise verändern, wie Zellen wachsen und sich wiederholen.Ursolsäure kann auch in der Lage sein, bestimmte Transkriptionsfaktoren und Enzyme zu hemmen. Zum Beispiel haben einige Studien gezeigt, dass Ursolsäure COX-2 blockiert, ein Enzym, das an Entzündungen beteiligt ist, und NF-κB, ein Transkriptionsfaktor, der eine wichtige Rolle in der spielt Immunreaktion.Einige andere potenzielle Mechanismen umfassen eine erhöhte Genexpression in Knochenzellen, mögliche antimikrobielle Eigenschaften und eine erhöhte Aktivität des wichtigen Glukosetransporter -GLUT4 in vivo.

Angebliche gesundheitliche Vorteile von Ursolsäure

Die folgenden angebotenen Vorteile von Ursolsäure werden nur durch begrenzte klinische Forschung mit geringer Qualität gestützt. Es gibt nicht genügend Beweise, um die Verwendung von Ursolsäure für eine der unten aufgeführten Verwendungen zu unterstützen. Beachten .Ursolsäure sollte niemals als Ersatz für zugelassene Arzneimitteltherapien verwendet werden.

Muskeln aufbauen

Vorläufige Studien bei jungen erwachsenen Männern fanden heraus, dass Ursolsäure die Muskelkraft erhöhen und Labormarker verringern könnte, die auf Muskelschäden hinweisen.

Abnehmen

Nach einer randomisierten, placebokontrollierten klinischen Studie bei 24 Patienten kann Ursolsäure dazu beitragen, Gewicht, BMI und Taillenumfang zu verringern.

Diabetes

Die oben genannte klinische Studie mit 24 Patienten stellte auch fest, dass Ursilsäure den Nüchternblutzuckerspiegel und die Insulinsensitivität verbessern kann.

Krebsforschung

Es wurde nicht nachgewiesen, Krebs zu behandeln oder zu verhindern. Die potenziellen Wirkungen von Ursolsäure auf Krebs wurden nur bei Tieren und Zellen untersucht.Es ist wichtig zu beachten, dass viele Substanzen in Zellen Antikrebseffekte haben Versuche aufgrund mangelnder Sicherheit oder Wirksamkeit.