Die Menge an Cranberry-Saft hängt von Ihrer Situation ab, aber im Allgemeinen, allgemein, für Frauen, die zwei Gläser Cranberrysaft pro Tag trinken, verhindert nicht nur Erkältungen und Zahnschäden, sondern schützt auch vor Zystitis und Magengeschwüren. Im Jahr 1991 entdeckten die Forscher, dass Erdbeeren von Erdbeeren Viren und Bakterien verteidigen und bekämpfen, Blaseninfektionen verhindern, so dass sie sich entschlossen, nach anderen gesundheitlichen Vorteilen zu suchen.