In der natürlichen Nahrung gibt es viele Arten von Hautpflege- und Sommersprossen -Eliminierungseffekt, Tomate ist einer von ihnen. Tomaten sind reich an Vitamin C und anderen Nährstoffen, bekannt als das "Lagerhaus von Vitamin C". Vitamin C kann die Melaninbildung effektiv reduzieren, so dass die Haut weiß und glänzend ist.

Ja, Yams sind gut für die Haut, da die Nährstoffe in Yams den Zellstoffwechsel fördern und die Hautfeuchtigkeit verbessern können.