Eine Metaanalyse zeigte, dass der Verbrauch von Sesamsamen mit einer geringen Abnahme des systolischen und diastolischen Blutdrucks verbunden war; [44] Eine andere Analyse zeigte, dass der Konsum von Sesam -Samen das Fastenglukose und Hämoglobin A1C verbesserte. [45] Eine Sesamölstudie berichtete über eine Verringerung der Oxidativen

Der schwarze Sesam enthält ein relativ hohes Calciumelement, das einen sehr signifikanten Einfluss auf die Kalziumergänzung hat. Erwähnen Der Inhalt in allen hundert Gramm Milch beträgt nur etwa 200 Milligramm.