Influenza-Prävention Holunderberry hat entzündungshemmende, antivirale und verbesserte Immunität. Besonders für die Wärmeentyp des Wundluftstroms Nasenwasser kann eine Tasse dicker Holundertee getrunken, um die Nasenlastung effektiv zu lindern und die Nasenhöhlen-Mukosa zu reduzieren, den Komplex zu beschleunigen. Darüber hinaus sind schwarze Holunderbeeren wirksam bei der Verbesserung von Husten, Kälte, Kälte, Grippe, Bakterien- und Virusinfektionen und Tonsillitis, unter anderem auch in anderen Grippe-Symptomen.