Solltest du jeden Tag schwarze Elderberry nehmen?

Was ist ein schwarzer Elderberry -Extrakt?

Das Schwarze Elderberry, ein bekanntes traditionelles Kraut in Westeuropa und Nordamerika, wird seit Jahrhunderten im Gesundheitssektor eingesetzt. Während eines Influenza -Ausbruchs in Panama im Jahr 1995 wurde Black Elderberry auch als eines der Kräuter verwendet, die zur Bekämpfung der Grippe verwendet wurden. Da es Vitamine, Mineralien, antioxidative Moleküle und Anthocyane und andere wirksame Inhaltsstoffe enthält, weist es entzündungshemmende Anti-Viren, Antioxidation, Verbesserung der Immunität und andere Wirkungen auf.

Natürlich können schwarze Älterbeeren nicht roh gegessen werden, und viele Menschen essen Produkte, die reich sind, um ihr Immunsystem zu steigern. Norwegens kleine Fische beispielsweise enthält 429 mg standardisierte schwarze Elderberry, Vitamin D3, Vitamin C und Zinkglycin. Der Rohstoff wird von europäischen schwarzen Elderberry gesammelt. Um ideale Reife und Anthocyaningehalt zu gewährleisten, wird sie in Österreich kultiviert. Die Beeren werden manuell ausgewählt und dann ohne Lösungsmittel professionell extrahiert und gereinigt, was sehr gut für die menschliche Immunität ist.

Die Wirksamkeit und Wirkung von Sambucus Nigra -Extrakt

ich. Verbesserung der Immunität Elderberry hat entzündungshemmende, antivirale und immunitätsverstärkende Wirkungen. Insbesondere für fieberhaftes Nasenwasser kann das Trinken einer Tasse dicker Ältämer -Tee die Nasenüberlastung effektiv lindern, dazu beitragen, die Paranasal -Sinusschleimhaut zu verringern und die Wiederherstellung von Tableland zu beschleunigen. Darüber hinaus kann Black Elderberry Erythrozyten -Agglutinin und die Aktivität von Enzymen, die die Zellmembran zerstören, hemmen und einen signifikanten Effekt bei der Verhinderung der Virusinvasion haben. Es kann effektiv Husten, Kälte, Grippe, bakterielle und virale Infektionen sowie Mandelentzündung sowie eine Reihe von Grippesymptomen verbessern.

II. Antioxidative Power Elderberry enthält auch reichhaltige Pflanzenflavonoide, was ein gutes Antioxidans für den menschlichen Körper ist. Die antioxidative Kapazität beträgt das 20 -fache des VC und das 50 -fache der von VE, was dazu beiträgt, freie Radikale zu beseitigen und Schäden an menschlichen Zellen zu verhindern. Es kann die Erholungsfähigkeit der Haut angesichts oxidativer Stress beschleunigen, die Hautabwehr und die Immunität verbessern. Gleichzeitig straffen Sie die Haut, halten Sie fest und verlangsamen Sie die Faltenproliferation.

III. Feuchtigkeitsspendende Haut -Elderberry -Öl enthält einen hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, die die Haut effektiv befeuchten und die Wasserretention verbessern können, aber es hat eine leichte Textur und lässt die Haut nicht dick und fettig anfühlen. Elderberry ist eines der wenigen pflanzlichen Öle, die reich an Omega-3 sind und etwa 35-45%, sogar höher als Hagebuttenöl und Schwarzwagenöl ausmachen. Es kann nicht nur helfen, die Haut zu beruhigen und zu stabilisieren, sondern auch der Haut, externe Reize unter verschiedenen Umgebungen zu widerstehen.

iv. Die Prävention und Behandlung von Osteoporose-Ältäern ist eine Kombination aus antioxidativen und entzündungshemmenden Verbindungen, die dazu beitragen können, Gelenkschmerzen und Säureschwellung zu verringern. Gleichzeitig ist der hohe Gehalt an Mineralien der Förderung der Knochenstärke und der Entwicklung von neuem Knochengewebe förderlich, was den Beginn der Osteoporose erheblich verzögern kann.

v. Cholesterinsenkender Elderberry-Extrakt reduziert die Cholesterindichte der Serum-Cholesterin. In einer doppeltblind kontrollierten Studie (34 gesunde Probanden über einen Zeitraum von 2 Wochen) hatte eine niedrige Dosis von Elderberry-Extrakten im Vergleich zu Placebo einen leichten Einfluss auf die Reduktion des Postpranpranal-Lipids (Cholesterin).

Kann täglich der Extrakt von Osterberry Fruit Extrakt genommen werden?

Die tägliche Dosis hat keine Wirkung, aber wenn sie übermäßig übernommen wird, kann dies die Belastung des Darmsystems erhöhen. Elderberry enthält einen relativ hohen Vitamingehalt und ist hilfreich, um die Immunität und Resistenz des Körpers zu verbessern. Gleichzeitig hat eine starke antioxidative Wirkung. Und im Grunde wird es keine Nebenwirkungen geben, es besteht ein Bedarf an Freunden, die regelmäßig gekauft werden können, um die richtige Methode strikt zu achten, um eine vernünftige Verwendung zu verwenden.