Die chinesische Medizin denkt, Hawthorn muss nicht nur füllen, schwache Milz und Magen sollten nicht mehr essen. Gesunde Menschen essen Hawthorn sollten auch mäßig sein, insbesondere Kinder, befinden sich in der Zahnersatzzeit, langjährige Gluttonie Hawthorn oder Hawthorn Slices, Hawthorn Cake, nachteilig dem Zahnwachstum. Zusätzlich, die Haut des Weißdornstücks, Red Gourd enthält viel Zucker, Kinder nehmen Nahrung, um Blutzucker in hohem Niveau übertrieben zu machen

Schwarze Bohnen sind eine gesunde Bohne und können in Suppen verwendet werden. Schwarze Bohnen sind reich an Ballaststoffen, was zur Verbesserung der Verstopfung hilft. Vitamine B1 und E können die körperliche Festigkeit wiederherstellen und den Hautzustand verbessern. Die Funktion und Funktion von schwarzem Bohnenpulver besteht darin, eine Gesundheitsfunktion zu spielen, Blut zu nähren, Nerven, nahrhafte Nieren- und Nährenszene zu nähren und die Wirkung von schwarzem Strahlen und Haaren, aufzufüllen Qi und nahrhaftes Blut zu spielen. .

Der schwarze Sesam enthält ein relativ hohes Calciumelement, das einen sehr signifikanten Einfluss auf die Kalziumergänzung hat. Erwähnen Der Inhalt in allen hundert Gramm Milch beträgt nur etwa 200 Milligramm.

Burdock kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Burdock kann Giftstoffe aus dem Körper entladen, die vom Körper benötigten Nährstoffe rechtzeitig wieder auffüllen und die Gleichgewichtsfähigkeit des Körpers anpassen. Kann die Niere nähren, da die Burdockwurzel Inulin und flüchtiges Öl, Burdocksäure, eine Vielzahl von Polyphenolen und Aldehyden und reich an Cellulose- und Aminosäuren enthält.

Erstens kann es Qi und Blut nähren. Patienten mit QI und Blutschwäche können schwarzen Reis essen. Zweitens kann es die Leber nähren und das Sehvermögen verbessern. Schwarzer Reis ist reich an Spurenelementen und wirkt sich aus, die Leber zu ernähren und das Sehvermögen zu verbessern. Drittens hat Black Rice bestimmte Vorteile für das Nervensystem, kann das Gedächtnis verbessern und die Stimmung regulieren. Obwohl schwarzer Reis auch gut ist, sollte auch mit anderen Lebensmitteln zusammenarbeiten, um zusammen zu essen, ist die Nährwertfähigkeit ausgeglichen.

Schwarzes Sojabohnenmahl kann direkt gebrühen, im Allgemeinen einen Löffel schwarzer Sojabohnenmahlzeit einnehmen und dann mit kochendem Wasser in die Tasse stecken, ständig rühren, das Pulver und das Wasser zusammen machen, natürlich auch nach Ihrem eigenen Geschmack, Richtige Menge Fügen Sie etwas Honig oder Zucker beim Brauen hinzu, kann nicht nur die Niere ergänzen, das Haar nährt, sondern auch die sehr gute Wirkung für die Hautpflege, Sie können jeden Tag eine Tasse schwarzes Bohnenpulver trinken, es gibt eine bessere Wirkung.

Bei trockenen Hautpatronern ist Bananenschale ein natürliches Mittel, das keine zusätzlichen Chemikalien enthält. Kann einfach die Innenseite der Bananenschale einfach ins Gesicht legen, müssen nicht zu hart sein und dann die Nährstoffe in der Bananenschale ein wenig ausrreiben, den Durchschnitt abwischen. Warten Sie 10 Minuten, um mit sauberem Wasser abzuspülen. Nach einer Weile fühlt sich Ihre Haut nahrhaft, glatt und zart.

Brokkoli ist reich an Ballaststoffen und Gemüse, kann die gastrointestinale Absorption von Glukose effektiv reduzieren und damit den Blutzucker senkt und eine wirksame Kontrolle von Diabetes. - Enthält reiches Vitamin C, Weiß, Fett, Kohlenhydrate, Mineralien und Carotin, reich an Folsäure, Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium, Zink, Mangan ist reich. - Mit einem anderen Antikrebs kann der Langzeitkonsum Brustkrebs, meinen geraden Darmerkrebs, Magenkrebs, Prostatakrebs usw. verringern, die Leberentgiftungsfunktion erhöhen und die Immunität verbessern.